小孩子睡着时出汗，中医叫作“小儿盗汗”

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若是仅仅头部和上半夜出汗，汗量不大，不会弄湿枕巾、被子，归于生理性盗汗，是正常的;若是全身、整晚出汗，量也很大，即是病理性盗汗，可能是身体虚弱，或有感染性疾病，最好去医院医治。

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对简单盗汗的孩子，家长要操控他们的活动量，吃过晚饭不要跑来跑去、剧烈运动，由于运动后体内会积累热量，到了晚上就要出汗了;吃点补养止汗的食物，比方乌豆、红枣、百合，煮成甜品给孩子吃。　　另外，有的父母会担心儿童发烧出汗。其实发烧只是一个表现症状，发烧后出汗是正常的现象，不出汗体温会一直升高的，要找到原发病，引起发烧的原发病治疗好了，自然就不发烧了。　　出汗多要及时的给孩子补充水分和电解质(在水里放少些的盐)。这个时期不要再受冷受凉，揩干汗液让身体舒适，给宝宝吃一些清淡又营养的饮食，吃点水果。还可以通过洗温水澡的方式给宝宝物理降温的。

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但是在洗澡之前，最好是把身上的汗擦干。