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这不仅是因为无花果味道鲜美，还因为它富含镁、锰、有机酸、维生素等营养成分。　　除了以上推荐孕妇可以吃的水果，还有一些食物是孕妇应该避免的。　　对于孕妇来说，怀孕准备期间最好不要吃一些辣椒刺激性高的食物。捐鸡蛋是因为辣椒食物会影响孕妇的胃，进而影响怀孕。　　快餐容易出现盐和脂肪含量过高的问题。孕妇吃快餐容易影响身体的健康和清洁。　　腌制食品不仅孕妇要少吃，平时也要少吃。因为腌制食品含有苯并芘、亚硝酸盐等多种有害物质。　　所以，即使孕妇再喜欢腌制食品，也要控制不吃，或者尽量少吃，捐鸡蛋。否则她们怀孕的时候，宝宝的健康会受到影响，很有可能出现流产、早产等严重后果。