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在备孕时，经常听到有人说，只有在排卵期内同房才会怀孕，这句话确实没错，但是有些人每个月都能准确，找出排卵期却依旧怀不上，这就让她们变得一头雾水了。其实排卵期足足有10天的时间，但你只会在其中一天排卵，所以说只是找出排卵期还不行，你必须得找准排卵日。但是又有一些人说了，每个月都能找出排卵日，但还是怀不上，这又是怎么回事儿？

上文中已经说到了，排卵期左右10天的时间，而排卵日只有一天，所以说只是找准排卵期还不行，你需要找出排卵日。找出排卵日后，如果你在排卵日同房，依然不能怀孕，这时候你不妨试试排卵日的前一天，也许你就能怀上，为什么会出现这样的情况？难道排卵日并不是最佳受孕时间吗？

排卵日是大家公认的最佳受孕时间，但是排卵日前一天的受孕率也非常高。这是因为精子排出之后，进入女人体内会经历很长的一段路程，才可能会到达输卵管内，这个过程可能需要很短的时间，也可能会需要一天至两天不等的时间，只有那些更快到达输卵管内的精子，受精率会更高。

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而且精子进入女人体内之后可以存活23天，受精率最好的时间只有24小时，而卵子排出后能在体内存活1~2天，但受精能力最好的时间只有12个小时，所以说不妨在排卵日前一天同房，让精子提前开跑，去输卵管内等待卵子的排出，这样更能抓住卵子的最佳受孕时机，进而能有效提高受孕率。

所以说在备孕时，你可以先在排卵日进行同房，如果排卵日同房已经尝试过2~3次了，依然没能成功，那么你不妨试试在排卵日的前一天同房，然后在排卵日当天和排卵日的后一天，再各加一次，受孕率会更高。

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其实想要快速怀孕，只是找准最佳受孕时机还不行，夫妻两个人在怀孕之前必须要进行详细的孕前检查，如若查出有病要先治病再怀孕，而且日常生活中要注意调理身体，要改善饮食，改掉不良生活习惯，要进行适量运动，将身体素质调整到最好，才能提供更好的精子和卵子，有助于提高受孕率，也有助于提高胎儿质量。

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