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胆结石可以吃青团吗

可以少量食用

胆结石患者是可以吃青团的，不过一定要注意用量，不可过量食用，否则很容易引起消化不良，引起腹痛，导致炎症更加严重，这里建议大家每天不超过1个青团。

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吃青团注意事项

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1.吃之前加热

青团中的糯米冷却后轻易反生，极不利于消化，而且其中的营养结构也会被破坏，所以最好是加热了再吃。

2.不宜跟肥肉一起吃

绝对不要和肥肉混吃，糯米这样的难消化食品假如与油脂混杂在一起则会加重肠胃负担，极轻易引起消化不良。

3.配合助消化食物一起吃

最好食用一些有助于消化的食品，如山楂等。因为这些食品可以减少肠胃道消化青团等糯米食品的消化负担，有利于青团在体内的吸收。

4.不宜吃太多

青团的主要材料是糯米，口感比
较粘腻，吃多了很容易不消化，所以不宜吃太多。

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什么人不宜吃青团

1.有胆囊炎、胆结石的患者不宜食用青团，可能会因为消化不良而加重病情。

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2.胰腺炎和胃炎患者最好不要食用青团，因为青团中的糯米可能会导致这些炎症的复发或病情恶化。

3.糖尿病人最好不食青团，青团中含有大量的糖分，糯米也属于高GI食物，现在商家推出的新品青团所含糖分“与日俱增”，糖尿病人食用青团可能会使病情恶化。

4.老年人和小孩不适宜吃青团。因为制作青团的主要材料———糯米是一种极难消化的食品。老年人和小孩的消化功能都不好，吃青团对他们来说，可能会导致消化不良引起不适。

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健康小贴士

胆结石可以吃青团吗这篇文章就为大家介绍到这里，胆结石吃青团是没什么问题的，但是要注意不要吃太多，因为青团属于比较粘腻的食物，即便是正常人吃多了也会出现腹痛的哦!

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