怀孕一个月的时候，是孕妈妈最需要注意的时候，在刚刚怀孕一个月的时候，因为孕妈妈大多数的都是还没有准备好该怎样去对待宝宝的，而且在一个月的时候，也是孕妈妈的孕反应比较厉害的时候，这个时候的孕妈妈的话，不仅会孕吐而且身体也是会出现一些其他的反应的，有些孕妈妈在以前的时候是会有胃痛的，而她们在怀孕期间的时候，胃痛也不会减轻的，可是有些孕妈妈是在怀孕前是不会胃痛的，可是在怀孕一个月的时候却出现了胃痛的症状，那么，怀孕一个月胃痛怎么办呢?

　　孕妇胃疼的原因

　　1、括约肌松弛导致胃酸上返

　　括约肌位于食管与胃的连接处，它的作用是使吃进去的东西顺利进入胃部，不会返上来怀孕后，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就容易上返，胃内酸性内容物就会从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，刺激粘膜，引起胃痛。逐渐增大的子宫也会压迫到胃部，导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。

　　2、子宫压迫胃部

　　妊娠晚期，逐渐增大的子宫对各个器官都会有一定的挤压，所以胃可能受影响，随着孕龄的增加，可能还会有轻度气短，也是由于子宫压迫的原因。

　　3、激素刺激

　　怀孕后孕妇的血hCG快速上升，会对胃部造成刺激，导致孕妇呕吐。

　　4、孕前胃病未愈

　　事实上，孕妇胃疼还有一种可能性就是孕妇在怀孕之前就已经患上了胃病，因此孕期如果饮食不当的话，就必然会出现胃疼的现象哦!所以对于孕妇来说，如果孕期胃疼的话，一定要警惕胃病的可能性。如果呕吐的话，那就一定要去医院检查。

　　中医病因

　　1、外邪犯胃，外感寒湿热诸邪，内客于胃，皆可致胃脘气机阻滞，不通则痛。其中尤以寒邪为多。

　　2、饮食伤胃，饮食不节，过饥过饱，损伤脾胃，胃气壅滞，不通则痛。

　　3、情志不畅，忧思恼怒，伤肝损脾，肝失疏泄，横逆犯胃，脾失健运，胃气阻滞，均致胃失和降，而发胃痛。

　　4、素体脾虚，脾胃为仓禀之官，主受纳运化水谷，若素体脾胃虚弱，运化失职，气机不畅或中阳不足，中焦虚寒，失其温阳而发胃痛。

　　孕妇胃疼的症状

　　孕妇由于激素的改变以及子宫的压迫，会使胃部消化功能减退，产生胃酸过多、恶心、疼痛等症状。

　　1、疼痛的位置

　　胃位于上腹部，胸骨下放凹陷、肚脐上方(靠近心窝处)处。如果将肚子划分为四个区域来看，左侧偏中上的部分这一区域的疼痛，最有可能是胃痛。不过，也有可能是食道、十二指肠、胆等疾病引起，所以还需要以疼痛的时间、伴随症状等，作为判断的准则。

　　2、疼痛时间

　　胃痛是发生在餐后或餐前，食用某些食物后，或在过饥过饱等状况下发生的。

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孕妇胃痛一般发生在孕早期和孕晚期。怀孕初期，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就很容易跑上来，所以孕妇会产生胃酸、呕吐的情况。在孕晚期，逐渐增大的子宫会压迫到胃部，从而导致胃酸向上翻涌并使胸部产生灼热感。这些胃部不适如果未能得到及时处理，情况恶化的话，会导致孕妇感觉胃部疼痛。

　　3、伴发症状

　　胃疼一般来说，并不是一个独立存在的现象，往往会和其他胃部不适的现象一起出现。比如常见的胃部不适症状，呕吐、胀气、打嗝等等，都可能和胃疼一起出现。但是要注意的是，如果这些胃部不适比较严重的话，就要警惕各种胃病的可能性了。

　　孕妇因为怀着宝宝，因而孕妇的饮食以及生活方式对宝宝来说都有很大的影响。对于现代人来说，手机是一个重要的和外界联系沟通的媒介，很多人每天都会接触手机。所以孕妇能不能用手机呢，也是孕妇们很关心的问题。其实手机是有辐射的，孕妇能不用最好不要用，就算要用也一定要注意时间的分配，不能长时间使用。孕妇使用手机有很多禁忌，为了宝宝的健康，希望准妈妈在使用手机时要牢记一些注意事项，下面小编就孕妇玩手机注意事项展开。

　　妇女怀孕的头3个月，称为妊娠早期，是胚胎组织分化、发育的重要时期，也是最容易受内外环境影响的时期。因此，为了避免胎儿的畸形，母亲在妊娠早期应远离、少使用手机。

　　科研人士进行的~项测试显示，手机在接通时，产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍，因此当手机在接通阶段，用者应避免将其贴近耳朵，这样能减少80%~90%的辐射量。

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　　孕妇更不应将手机挂在胸前，以减低辐射对体内胎儿的影响。手机的辐射对人体有一定的危害，这种辐射是在一定的距离范围内才会危害人体的。这就是说手机距离人体越远，危害就越小。

　　建议孕妇手边如果有座机，最好不要使用手机。尤其要避免把手机放在肚皮上，比如好心地让腹中的胎儿听出差在外的爸爸的声音，或听远方外婆打来的电话。

　　孕妇如果常时间玩手机，依赖手机里的游戏或者是应用APP的话，那么孕妇的活动量就会相应减少。当然，孕妇如果想健康，想让胎儿健康的话，就得多运动，不能一直坐在那里不动，否则这样，会引起身体不适，以及胎儿出现问题。

　　我们都知道，长时间盯着一个东西，人容易出现疲劳，乏力，不能控制等情绪。对于孕妇来讲，长时间看手机，玩手机也是一样的道理，这样，会让孕妇出现疲劳，乏力，甚至是头晕，难受等症状，这直接影响到胎儿。所以不能长时间看手机。

　　手机不能随身拿，电脑每次用不能超过一个小时，一个小时左右要呼吸一下新鲜空气，活动一下，洗一下脸和手，大概休息20分钟左右，再继续使用，手机不能随身拿，最好换成无辐射的小灵通比较好。

　　专家指出，手机会不会对健康造成影响，常常与手机的信号等有关系。信号越强，手机通话所需要的能量越少，SAR值也相应降低。所以减少你受到的辐射水平的一个方法是，只在信号强的时候使用手机。

　　孕妇使用手机，要注意以下的几点：

　　1.使用免提耳机，在接打电话的时候，最好使用耳机，避免手机与身体太近距离的接触。

　　2.尽量少用手机，在条件允许的时候，使用固定电话。

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　　3.尽量缩短通话时间：在打电话的时候，尽量长话短说，不要使用手机煲电话粥，信号不好时尽量不要用手机，找一个信号更好的地方打电话。

　　4.接打电话的时候，尽量不要把手机拿得离头太近。

　　5.睡觉的时候，尽量保持关机状态，有些女性喜欢把手机放在枕头下，这样手机辐射会对女性的头部造成一定的影响。

　　6.平时注意穿戴防幅射服,手机尽量放手拎包,手机快没电时及时充电。

　　对怀孕的女性来讲，一定要记得，最好少用或者是禁止使用手机。为了你的健康，也是为了宝宝的健康。