出现月经血崩的女性朋友，饮食上也要多加注意，可多吃补气的食物，增加营养。

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同时，也要注意饮食要定时定量，不要暴饮暴食，应少吃太过油腻、生冷寒凉，垃圾食物等，以免影响脾胃吸收营养。
　　吃什么好：
　　1、气血两虚的血崩女性，日常建议常常吃一些补益的食物，加强补气养血。比如，每天喝姜枣汤、水、肉汤鸡汤等等。
　　2、阴虚火旺的体质的女性，则应多吃些容易消化吸收的食物，加强补阴。不要吃辛辣燥热的食物，以免内热太重，导致血又妄行，成为血崩的状况。
　　除了饮食外，女性也要注意，不该做的事情，千万不要做，比如过于操劳、怕打出血等，以免导致血崩。

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同时要多注意休息，少生气。