主持人：宝宝的手总是会长倒刺，水果蔬菜也没有少吃，为什么会这样呢？如何改善？
　　专家：孩子在两种情况下容易长倒刺，一个是生病之后孩子比较容易长倒刺，另外一个就是容易积食的孩子也是比较容易长倒刺的。如果孩子容易长倒刺，那可以给孩子补充维生素B族，维生素A。

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　　宝宝总是长倒刺这是为什么？
　　而且还要完善孩子的饮食结构，比如说在饮食中锌就是肉食要有足够的量，但是由于有的孩子消化得并不是那么好，所以尽量给孩子吃白肉比较好。

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而且一些含锌的含铁的食物比如一些血制品、肝每次都可以少量给孩子吃。

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通过这些方法都可以缓解孩子长倒刺的情况。