很多初产妇，只知道生孩子时会疼痛，觉得忍一下，就好了，其实，除了生孩子的宫缩痛，等到生产完，还有一种疼痛。按肚子，对产妇来说，也是一道难过的关。
　　按肚子，就是产后按压宫底，产后四小时的观察期。助产士在巡视病房时，会有针对性帮助产妇按压肚子，这种按压的目的是促进子宫收缩。

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让子宫复旧，防止子宫因为收缩不好，出现大出血。
　　产后出血是导致产妇死亡的罪魁祸首。而引起产后出血最常见的原因就是子宫收缩不好。
　　怀孕使得子宫不断增大，宫腔内有很多血管，血供明显的增加，当胎儿和胎盘娩出后，子宫内部的创面和血管是裸露的。这时必须靠子宫自己得收缩来减少出血，如果收缩不好，血管出血会止不住，非常危险，按压宫底还可以促进产后恶露的排出。

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有助于产妇身体的健康恢复，所以按压宫底是必要的一种康复治疗手段。

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　　按压宫底，到底怎么按呢？
　　具体流程是这样的：我们会先洗手，将手搓热，产妇平躺，双腿屈曲。一只手放在产妇子宫底位置，按摩子宫底，适当的用力向下按压，只有按压，才能促进子宫的收缩。
　　按肚子按一下只是几秒钟的时间，但是对于刚生产完，身体还很虚弱的产妇来说。按肚子会有疼痛感，这种疼痛感因人而异。有些产妇觉得可以接受，有些产妇就感到很疼，很多产妇在生孩子分娩痛时，都不会掉眼泪，只是呻吟几声，但是，在按肚子时，却眼泪流淌，可能是产后情绪比较脆弱。加上丈夫和家属在身边，想寻求安慰。
　　有些产妇的丈夫，心疼产妇，觉得医护人员的按压太“暴力”。按的产妇滋哇乱叫，就想自己比较温柔的替妻子按，按压宫底还是需要专业操作的。有的产妇家属帮助产妇按摩宫底，怜香惜玉的，产妇疼是不疼了，可是没有任何效果。只能助产士来做“恶人”了。
　　那么，产后按压宫底需要几次呢？按压宫底的次数是根据产妇的子宫收缩情况和出血量来调整的，当子宫收缩良好，出血量少，一般一天按压三四次左右就可以了。如果情况不好，按压次数就会多一点。

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产后女性一定要保持愉悦的心情，将这个痛苦的过程度过去。多吃一些营养价值高的食物，保障充足的睡眠。