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　　　　1、大量喝水　　饮用水有助于新陈代谢，特别是在秋天，气候干燥，饮用水可以滋润呼吸道。但不要喝冷水，也不要喝太热水，对呼吸道有刺激作用，最好是温水。

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　　2、饮食宜清淡　　例如，油炸食品和辛辣食物必须避免。鱼虾和海鲜虽然蛋白质含量高，但会增加痰的产生。葱、姜、蒜不得食用。　　孩子们只要在平时咳嗽一声都会牵动着父母的心，做父母的，都看不得孩子有任何的闪失，更别说是生病了，父母们更是着急，孩子出现干咳可能是外面的空气所造成的，也可能是宝宝在平时吃的比较油腻而造成的，出现这种情况，父母们可以给孩子多喝一点水，在饮食上清淡一些。