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糖尿病患者在怀孕期间的饮食控制原则与其他糖尿病患者相同。主要的原则是掌握总热量,要准确把控糖、碳水化合物和脂肪的摄入量。但在孕妇怀孕过程中存在着一定的特殊性,必须保证孕妇和胎儿的营养。因此,建议多吃多餐,防止血糖升高。那么,糖尿病怀孕吃什么最好?
1.猕猴桃:猕猴桃的热量和糖分都很低。猕猴桃对补充营养、皮肤保养特别好,可缓解患者的口渴及发烧症状,妊娠期糖尿病患者使用非常合适。
2.葡萄柚:葡萄柚含有胰岛素。能起到降低糖尿病患者血脂的作用,葡萄柚果肉中含有柚皮苷。柚皮苷是植物体内的胰岛素。
3.草莓:草莓热量比较低,糖尿病患者适宜草莓这种高纤维食品,对患者的通便、调脂、降血糖症状有辅助作用,不会增加胰腺的负担。
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