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　　怀孕以后的女性对于营养的需求也要比孕前要高出很多。也因为很多女性希望自己的孩子可以发育的更好。所以在怀孕期间会补充各种的维生素和钙类。而孕妇奶粉就可以满足孕妇对于怀孕期间的营养需求，那么怀孕六个月喝孕妇奶粉好不好呢?

怀孕六个月喝孕妇奶粉好不好？

　　怀孕的女性是否在孕6个月时期喝孕妇奶粉，还是需要根据自身的情况来决定。因为有些怀孕女性在整个孕期时候的饮食营养搭配均衡并且合理，而且对于营养的吸收也较充分，那么这种情况下再喝孕妇奶粉来增加营养，其意义不大。

　　并且因为过剩的营养也并不能完全被身体所吸收，而有时候过于营养过剩，反而容易造成胎儿过大，易出现巨大儿，给生产分娩时也会造成困难。但是有些怀孕女性因为体质较虚弱，而且身体对于营养吸收也并不好。

　　尤其是有些女性在孕早期的孕吐厉害，有时还会造成身体的营养不良。而针对这种情况是可以适量的喝孕妇奶粉，来为身体提供孕期所需要的营养物质，来保障孕期身体健康和胎儿良好发育。总之孕妇奶粉的食用，还是需要根据具体的个人情况来选择为好。

　　很多人都认为孕妇奶粉喝到孕晚期的时候就可以不喝了，其实不是这样的，孕妇奶粉可以一直喝到哺乳期间，哺乳期间喝奶粉有利于母乳的分泌，但是到了怀孕的晚期以后，由于胎儿成长的比较快，所以最好是少喝一点儿。

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　　1.不要拿孕妇奶粉当水喝，通常情况下，孕妇奶粉的产品说明上都会建议准妈妈每天喝1~2杯。准妈妈不要擅自增加饮用量，否则容易造成某些营养元素摄入量超标，物极必反，这样反而会影响健康，如果你想通过喝孕妇奶粉多补充些水分，不妨每次将奶粉少放一些，多加些水，冲的淡一点、稀一点，这样每天就可以多喝几杯了。

　　2.孕妇奶粉虽然很好，但并不能满足所有的营养需求，还需要采取一些其他的手段。

　　3.孕妇奶粉的配方只是针对大多数准妈妈的，如果存在贫血、缺钙严重等状况的孕妇，还应该针对身体状况，按照医生的诊断，补充铁剂和钙等。

孕妇奶粉补铁吗？

　　孕妇在妊娠期间，身体会发生很多变化，对各种营养元素的需求也发生变化，其中铁作为合成血红蛋白的必要元素，是人体必不可少的，而女性在怀孕期间体内血容量增加，同时加上胎儿造血系统的发育需求，孕妇对铁的需求大增，孕期的妇女如果缺铁，会导致孕妈妈乏力、头晕、胸闷心慌，严重的也会影响到胎儿的发育状况。

　　同时，由于日常饮食难以满足孕期妈妈对铁的需求，孕期妈妈可以选择孕妇补铁奶粉来弥补铁的需要，孕妇奶粉含有的营养成分比较全面，是专为孕妇所设计的，孕妇通常从第一个月就可以开始喝了，整个妊娠期都可以喝，一天两杯，因为这个奶粉可以提供孕妇和胎儿许多必要的营养。

　　1、孕妇在补铁的时候要少喝豆浆，豆浆中的蛋白质不利于铁元素的吸收，会大大降低铁的吸收率，所以，孕妇在吃一些补铁食物，例如红肉、猪鸭血、动物肝脏等的时候尽量避免喝豆浆，如果要和最好隔几个小时再喝。

　　2、VC利于铁元素的吸收，很多补血铁剂对胃黏膜会有一定的刺激作用，孕妇在喝补铁制剂最好选择饭后半小时，并且最好加一些VC，这样更有利于铁的吸收。

　　3、孕妇不要盲目补铁，要适度。孕妇在怀孕期间对营养的需求增加，对贫血的孕妈妈，要注意确定贫血原因，注意排除地中海贫血等疾病，避免盲目补铁。

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