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来源:http://www.11480.net  时间:20-10-22 10:03
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  怀孕,对于很多准妈妈们来说,都是一件神奇的并且值得期待的事情。但是,这些准妈妈

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们在怀孕的过程中,也有可能会遭遇一些尴尬的事情。有很多在准妈妈可能会在怀孕后出现放屁的情况。

  孕妇肚子胀气怎么办?

  由于在怀孕后,孕妇体内的某些激素会增加,这也导致了孕妇体内的其他激素会减少比如胃酸,胃酸的减少,大大的妨碍了孕妇的消化功能,导致出现胃胀气。

  1.从饮食方面来看,孕妇应该尽量做到少食多惨。由于孕妇可能本身的消化系统受到影响,胃部容易出现胀气。在这种情况下,孕妇如果还是强迫自己吃下很多事物,可能会加重

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对身体的负担,导致胀气更加严重。除此之外,孕妇最好吃一些易消化的食物,尽量多喝水。

  2.从生活方面来说,孕妇应该多出门走走,并且

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经常按摩胃部,促进消化。有的孕妇在孕后可能会出现一些不适症状,导致他们长期久卧,这其实不利于孕妇的身体健康,多运动,不仅可以促进孕妇的消化,也有助于养成良好的身体来为生产做准备。多多按摩胃部,也可以促进肠道蠕动。

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