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最常见的尿失禁护理措施有皮肤护理，心理护理，保健护理，骨盆底部肌肉锻炼等措施。

最常见的尿失禁护理措施：

1、皮肤护理：对于尿失禁病人的皮肤要懂得护理，可以定时用温水清洗会阴部，防止褥疮，或者随时保持皮肤清洁干燥。

2、心理护理：对于患有尿失禁的患者来说，他们的心理会承受极大的压力，很多患者还为此感到十分自闭，甚至不愿意去跟别人进行交往，因此，对于这类患者来说，家人们一定要重视给患者进行心理疏导，做好心理护理对于患者身体的康复也是有很大帮助的。

3、保健护理：患有尿失禁的患者可以适当进行一些保健方面的护理，例如在生活上要尽量多喝水，不要因为尿失禁严重就滴水不沾，不要因为尿失禁严重就滴水不沾，其实反而应该多喝水促进排尿反射。

4、骨盆底部肌肉锻炼：患有尿失禁的患者在日常生活中还应注重骨盆底部肌肉锻炼，这样对于患者身体的康复也是非常重要的，患者平时不管是站着、坐着还是躺着都可以做一些简单的收缩骨盆底部的动作，比如憋住、放松等，长期坚持锻炼也是缓解尿失禁的有效方法。

最常见的尿失禁护理措施的注意事项：

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1、如果为生活可以自理的患者，则可自行保持尿道外口周围皮肤的干燥，避免长期尿液刺激引起尿疹或者阴囊炎、外阴炎等，使用尿不湿，并定期更换。

2、男性可使用假性导尿器来进行导尿，男性假性导尿器相对容易固定，效果较好，使用假性导尿器需要定时清洁、清洗和消毒，避免引起反复感染。对于生活不能自理的女性，可由陪护人员进行居家清洁导尿、间断导尿，改善尿失禁的状态，降低尿失禁对周围皮肤和尿路的刺激。

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