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去美国做试管婴儿前可以在家这样备孕!

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有很多美国试管婴儿准妈妈原本计划在年后开启试管婴儿周期，却因疫情防控的需要，自己也是宅在家中的一员，生怕外出而被潜伏的病毒所感染。

小编考虑到疫情防控的必要和每位心急如焚试管婴儿准妈妈的需要，决定在疫情防控期间，为大家进行进行必要的试管婴儿知识普，纵使疫情未散，我们也不能停下做试管婴儿的步伐!

在新冠疫情防控期间，我们该如何正确打开试管婴儿周期的准备呢?如何更好地帮助我们在疫情退去后，开启试管婴儿周期!以下是小编询问专业生殖专家所总结的经验，通过我们的分享，实实在在地帮助更多需要做试管婴儿准妈妈们，消磨这段宅在家里的时间!

01

饮食方面，保证标准的体重

由于最近大家都宅在家中，吃多动少是我们多数人的状态，越是这个时候，越要合理饮食，避免体重出现忽胖忽瘦的情况，保持健康的身体。

02

规律的作息

宅在家中，更应该要规律作息时间，在进行试管婴儿周期前，为了保证自己有一个使胚胎容易着床的机体，试管婴儿准妈妈要规律作息时间，不要熬夜，最好在晚上10:30之前睡觉。

03

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保持愉悦的心情

网上曾有人调侃，宅在家里的这些日子，老婆一睁眼就开始骂老公，此刻的老公无论何时都是锅从天来，无端挨骂!

情绪对女性内分泌的影响相对明显，过于紧张或焦虑的情绪均会扰乱内分泌，从而影响卵巢的规律排卵。即无论何时，我们都要学会控制自己的情绪，尽可能保持在一个相对平稳的状态。

尤其是要进行美国试管婴儿周期的准妈妈们，情绪的稳定有利于试管婴儿周期的进行。

每天积累一小点，前进不止一小步!试管婴儿是一个需要伴侣双方相互进行、相互鼓励的过程，每个人在该过程中都应付出相应的努力，而不单单是准妈妈一个人!准爸爸的陪伴越多，准妈妈的安全感越大，越容易怀上宝宝!因为缺乏安全感是全世界最普遍的妇科病，越是这个时候，准爸爸你要越要陪伴和体谅准妈妈!

专注试管婴儿备孕领域，专业的技术，敬业的态度，职业的修养，全身心地帮您成功怀上宝宝!实现你多年当妈的愿望!

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