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准妈妈一方面总盼望肚子里的宝宝能够按时健康的长大,另一方面担心体重疯长不太正常,尤其是在孕中期,体重会快速增长,那么,孕中期一周会长几斤呢?
准妈妈可以根据孕前的体重和身高计算:BMI=体重(KG)/身高的平方(M),然后根据计算出来的值查看下面所在的区间,就可以判断自己整个孕期体重增加多少合适了(孕前BMI<19.8,孕期总增重12.5—18公斤为宜;孕前BMI在19.8—26之间,孕期总增重11.5-16公斤为宜;孕前BMI在26。1—29.9之间,孕期总增重7-11。5公斤为宜;孕前BMI>30,孕期总增重大于6公斤就正常。
总的来说,只要在整个孕期增加20~25斤都算是很标准的,准妈妈不用太过担心,受孕期间增加保健,保持营
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